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こんにちは(^^)/ 本日は日曜日で天気も良くお出かけ日和です♪ 当店で取り扱いしているプロテインをご紹介いたします！ ビーレジェンドプロテイン　味も溶けやすさもトップクラスと思います。 1キロでなんと￥3.980とリーズナブル！！ ウルト...

最近Xやらテレビでアフリカから移民推進やら連日すごいインプレッションだ なにやらアフリカの国の政府が日本が木更津やら今治市やらアフリカに差し出したのような騒ぎらしい、、 またまた合意文書作ってないのか、どちらが嘘ついているのか？ んーわかり...

おはようございます！ 今年は石巻の荒浜に行ってきました!(^^)! 波が高かったので砂浜で遊んだり、走ったりして家族で楽しく過ごせた(*^_^*) あとはずっと日焼け('ω') 防波堤で釣りしてる人いたし、何がつれるんだろ？今度は石巻に釣り...

こんにちは(^^)/夜から朝方の暑さは少し和らいできましたね♪ この暑さで感覚が狂ってきたのか30度や32度だとあれ？今日そんな暑くないかも って思うことがあります('ω') この暑さ9月も続くそうです、、、、、、 水分と一緒にミネラルもし...

お盆はゆっくり過ごされましたか？ わたくしはお墓参りに地元石巻へ!(^^)! 連休で飲み会などで体重が増加している方もちらほらとおりました(笑) 食べて飲んだ分は早めにトレーニングで燃焼すれば脂肪になりにくいです！ と持論ですが、、、(笑)...

こんにちは(^^)/ まだまだ暑い日が続きそうですね💦 この度新しくホームページを夢工房様に作っていただきました！ コツコツと更新していきますのでよろしくお願いいたします<(_ _)> 以前のブログはこちら↓ 大崎市　古川　ダイエット ケー...