2026-08

52歳から筋トレを始めた人の話 最初はスクワット10回で息が上がった。途中で酸欠気味でダウン↓↓ 本人は『もう遅い』と思いながらも続けたところ 1年後、健康診断の血糖値や中性脂肪の数値が全部改善医者に『何かやってますか？』と聞かれたみたいで...

【お盆休業のお知らせ】 平素よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、下記の期間をお盆休業とさせていただきます。 ■休業期間2026年8月11日(火)～8月16日(日) 期間中にいただいたお問い合わせにつきましては、8月...